Gesunde Zähne von klein auf

Beachten Sie die folgenden Punkte:

1. Zähne putzen zu Hause nach dem ersten Frühstück schafft die Voraussetzung für einen vierstündigen

2. zuckerfreien Vormittag. In dieser Zeit sollte Ihr Kind nur Lebensmittel essen, die kauaktiv, nicht klebrig und ohne freie Zucker sind. Rohes Gemüse, frisches Obst und Vollkornprodukte eignen sich als zweites Frühstück. Ihr Kind sollte ausschließlich Wasser und ungesüßten Tee trinken.

3. Am Nachmittag oder als Nachtisch darf Ihr Kind Süßes geniessen. Das jedoch maßvoll in Menge und Häufigkeit. Für die Menge gilt: nicht mehr als in die Hand Ihres Kindes passt.
Und diese Portion dann besser auf einmal essen als über den gesamten Nachmittag verteilt.

4. Nach dem Abendessen putzen Sie als Eltern alle Kinderzähne von allen Seiten (Kauflächen, außen, innen). Erst wenn Kinder  flüssig schreiben können, können sie auch ihre Zähne gründlich putzen. Sind die Zähne sauber, bekommt Ihr Kind bis zum Frühstück weder Essen noch Trinken mit Ausnahme von Wasser/ Mineralwasser.

5. Zahnärztliche Vorsorge ist zweimal jährlich notwendig. Sie beginnt bereits in der Schwangerschaft, denn die Gesundheit und Pflege Ihres eigenen Mundes ist die beste Voraussetzung für einen gesunden Kindermund.

Haben Sie weitere Fragen? Dann wenden Sie sich gerne an uns!